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  乳房对于女性来说是特有的展现美的一个部位,对于身材的展现有很重要的作用。而女性生完孩子后,乳房往往会出现一定的变形,所以在哺乳期进行相应的护理是非常重要的。下面我们来看看,需要做好哪些护理方面的工作。

乳房

  哺乳期乳房护理主要有以下几个方面:

  一、哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成少乳、缺乳,而影响婴儿的生长发育;亦可能使体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。

  二、哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。

  三、哺乳时,应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

  四、哺乳时,左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

  五、哺乳时注意卫生保健,避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质,慎用或不用各种药物。

  六、哺乳过程中,应佩带柔软的棉布乳罩,因哺乳期乳房肥大,受重力的作用容易下垂,用乳罩能起到一定的固定、托起的作用,从而防止乳房发生下垂;用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管,避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

乳房按摩

  七、哺乳时间不要超过1年,一般以6个月到10个月为宜,避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制,造成乳腺过度萎缩退化,且性欲减低。

  哺乳期做好乳房护理对于保护乳房形态,预防下垂等有着非常重要的作用,所以广大女性朋友要引起重视,做好日常的护理就可以避免很多乳房的伤害。

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